UP by Jawbone の操作方法

UP by Jawboneを使用するにあたってはじめにバンドのロック解除とアカウントの登録を行う。アプリをダウンロードして起動して[UPを入手している]をタップ、ウィザードに従えば良い。登録にあたってはメールアドレスとパスワード、性別・身長・体重・生年月日を設定する。

UPのモードは標準である目覚めモードを起点にして、本体ボタンを押す回数と長押しの組み合わせて操作することで切り替えることが出来る。
本体の表示は太陽マークと月マークの2つ。

モード	切り替え方法	当該モード時にボタンを押したときの動作※1	解除方法 ※2
目覚めモード	標準のモード	太陽マークが1回点滅
ストップウォッチ	ボタンを1回押したあと、太陽マークが3回点滅して振動するまでボタンを長押し	太陽マークが3回点滅	太陽マークが点灯して振動するまでボタンを長押し
睡眠モード	月マークが1回点滅して振動するまでボタンを長押し	月マークが1回点滅	太陽マークが点灯して振動するまでボタンを長押し
パワーナップ	ボタンを2回押したあと、月マークが3回点滅して振動するまでボタンを長押し	月マークが3回点滅	太陽マークが点灯して振動するまでボタンを長押し

※1UPがどのモード状態か確認する方法
※2目覚めモードへの戻し方

表を見ただけでは分かりづらいように思えるが、使ってみれば分かる。あとは腕にはめて（FAQには「これまでの経験からは、利き手でない方の手にUPを装着すると、最も正確な結果が得られることがわかっていますが、どちらの手首に着けても正常に機能します。」との記載あり）普段どおりに生活して、バッテリーが低下したら充電。たまにスマートフォンに接続して同期を取ればOK。
なお、2013年4月時点でiOSのアプリは日本語化されているが、Androidのアプリは英語のまま。ただし「You joined UP!」が「参加先UP!」となっているなど、残念な日本語が見受けられるので英語表記の方が分かりやすいかもしれない。
Androidは2012年の3月に対応が始まったばかり。Android4.0以上で対応となっているが、一部対応していない機種もあるようだ。2013年4月時点では日本で発売されている端末の動作検証は行われていない。手元のXperia Z(SO-02E)では正常に動作しているように見える。
Up by Jawboneデバイスの互換性

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日本語表示を確認していないからシリアルナンバーが重なって見づらい。

バンドのステータスとマークの表示の関係は次の表のとおり。

ステータス	動作	理由	解除方法
バッテリー低下	赤い太陽マーク（睡眠モードの時は月マーク）が3回点滅し、振動する	バッテリー残容量が10%、5%のときに自動的に表示 または残容量が少ないときにボタンを押す	充電する
充電中	赤い太陽マークが周期的にゆっくり点滅	USbケーブルに接続して充電しているとき	USBケーブルを取り外す
充電完了	太陽マークが点灯し続ける	充電が完了したとき	USBケーブルを取り外す
アイドルアラート	緑色の太陽マークが点灯し、振動する	アプリで設定したアイドルアラートの時間を超過したとき	動く
スマートアラーム	3秒ごとに緑の月マークが点灯・振動を1分ごとに繰り返す	設定したスリープアラーム時刻の30分以内で眠りが浅いとき	ボタンを長押し
内部時刻異常	太陽のマークが色が変わりながら点滅	内部時刻が異常な値となったとき	アプリで同期を実行する

ログ（行動）の表示や設定は全てアプリから行うのでUPを使うに当たって覚えておくのはこれらの操作方法と、状態表示の内容ぐらいだ。
本製品のように基本的に常時携帯しているものであれば、使っているうちに身に付くはず。
ちょっと使ってみてどうこうという製品でもないので、全体的な評価は使っているうちに固まってくるだろう。

UPアプリを起動してイヤフォンジャックにバンドを装着すると自動的に同期が行われる。同期が行われない場合はアプリから同期を手動で実行する。同期に失敗する場合はイヤフォンジャックから取り外して再装着を行う。インタフェースがイヤフォンジャックということもあって、ある程度失敗するものと思っておけばいい（同期に失敗してもバンドのデータが消えることはないようだ）。iPhone4SとXperia Zのそれぞれで同期を行ったところiPhone4Sの方が失敗が多いような気がした。

普段からメタルバンドの腕時計をしているため、本製品を装着してみても重さは全く気にならなかった。

サイズを選ぶ際には、若干緩めのサイズの方がいいと思う。特に手首まわりがSとMの境である15.5cm、MとLの境である18cmの場合には、上のサイズの方にしておいた方が余裕が出来て締め付け感がないし、今後夏場にもゴムの密着感がなくていい（激しい運動をする場合など、しっかり締まっているほうが好みの場合は逆）。
腕時計と一緒にする際に装着場所を上（肘寄り）にしたり、途中で利き腕側に装着することにした場合など、使い方を考慮して判断した方が良い。
多少緩めであっても、軽いことと材質がゴムであることからブラブラするような感じはあまりしない。

バンドのサイズ調整は出来ない。外箱の裏側にそれぞれのサイズでプラスティックの穴が開いていて実際に試してみることが出来るようになっているから、心配ならばApple Store等の店頭で確認することも可能だ。
PDF形式のサイズチャート

バンド自体はゴムで覆われているがギャップの片面に金属が使われている。MacBook Proを操作したときにこの金属部分がMBPの筐体と擦れて若干不快だったため、金属側を内側になるように装着して使用している。
装着にあたって向きは特に関係ないようだが、JawboneのHPの画像をみると内側（手のひら側）にキャップが来ることを想定しているように思われる。通常（キャップの向きを逆にしなければ）JAWBONEと刻印された金属部分が手のひら側にあった方が見た目的にも鬱陶しくない。

使用開始にあたって製品のアクティベートとアカウントの作成を行う必要があるため、最初のアクティベートの際には公衆回線またはWiFiでネットに接続している環境で行う。
また、Jawboneのホームページから登録したメールアドレスとパスワードでログインすると、年ごとのデータをCSV形式（カンマ区切りのテキスト）でダウンロードすることが出来る。

UPはセンサー内蔵のバンドとインタフェースとしてのスマートフォン、そしてデータを管理するクラウドサービスから成り立っている。
そのため複数のデバイスで同期を行う場合、2番目以降のデバイスのアプリではアカウントの作成やアクティベートは不要で最初に登録したメールアドレスとパスワードでサインインをすれば良い。
iPhone4SとXperia Z（2013年4月時点で動作検証済みに登録されてはいないが）で同期をしてみたところ両デバイスとも同じログが表示されたし（サインインしていればデータはオンラインで同期される）、アラームの設定は操作自体はアプリで行うものの設定値は本体（バンド）側に保有しているため、マルチデバイスで運用しても支障は無い。

身長から歩幅を想定して距離を算出していると思われるが、実際の歩幅に合わせた細かい調整は[設定]-[リストバンドの設定]から行える。

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具体的な方法は、以下のとおり。
1.バンドをストップウォッチモードにしてある程度の時間歩く。
2.ストップウォッチモードを解除してバンドをスマートフォンに接続し同期する。
3.[同期の設定]をタップするとストップウォッチモードの結果が表示されるので、そこで距離を実距離に補正する。補正後に再同期するのでバンドをイヤホンジャックから取り外さないこと。
実距離は街中であれば地図などを利用して算出。例えばGoogleマップの経路設定で徒歩を選択することで歩いた距離が表示される。
この時、一度距離を補正したら当該データの再修正は出来ないことに注意。

不要なデータを削除する場合は、当該レコードを選択して編集ボタンをタップで削除することが出来る。UPの性質上データ自体の編集は出来ない。
また、シェアボタンをタップすることでTwitterやFacebookにレコードを投稿することが出来る。本名を登録していると、そのまま表示されることに注意。

UP by jawboneの同期が失敗する場合

バッテリーの残容量は同期画面で確認することが出来る。iOSの最新版ではバッテリー残量が少なくなると通知センターに表示される。

バンドを初期化する（バンド内の情報を全て削除する）場合は、iOSアプリの「設定」の「バンドデータの消去」を実行すると「収集した全データをリストバンドから消去しますか？この操作は取り消せません」と表示されるので、ここから削除できる（と思うが、やったことはない）。
この機能は最新版のiOSアプリにのみ実装されており、2012/5時点のAndroidアプリには実装されていない。

iOS版のみヘルプに簡単な操作方法が記載されている（Android版のアプリにはない）。

関連サイト
Jawbone
UPの製品ページ
UPのFAQ
サイズチャート
トリニティ（正規代理店）

UP by Jawbone
価格：13,800円（税込、送料込）